柠檬茶的功效,柠檬皮的作用和功效大全

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柠檬的功效 柠檬中含有丰富的维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素、低量

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柠檬水的功效是减肥塑身、清肠排毒、美白肌肤.柠檬水富含维他命,常喝柠檬水可促进肠胃蠕动,帮助食物消化,对肠胃消化系统有清肠排毒的作用,从而达到减肥塑

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柠檬是产于国外的水果,因为富含维生素C而广受闻名.柠檬具有化痰止咳,生津健脾的作用,可以治疗支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振.柠檬

柠檬是一种很多人都十分喜爱的水果,柠檬不仅味道清新,同时还富含有维生素C、糖、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养物质,而且含有丰富的钾元素,钠元素的含量比较低.柠檬对机体有很多功效:1、延缓衰老:柠檬

别名：柠果、洋柠檬、益母果、母子果

∪▂∪ 分布地区：东南亚、美国、中国、意大利、西班牙和希腊

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柠檬的功效与作用

柠檬的作用有哪些

柠檬在夏季饮用,可解暑防暑,生津止渴,增进食欲,柠檬中所含维生素C,可清除体内自由基,使皮肤白皙,淡化色斑,防止缺铁性贫血,防止坏血病,柠檬泡水比较酸,可适

柠檬皮含有人体所需的各种营养成分,如富含维生素C、多种矿物质及膳食纤维等.维他命 C对人体有很多好处,能增强人体抵抗力,促进钙和铁的吸收,可预防缺铁性贫

柠檬的作用 1、生津解暑开胃 别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾.夏季暑湿较重,很多

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