医者·丽莎 上海交大医学硕士 人体自有大药。 我一直信奉着这句话。这里的药,主要是指咱们身上的穴位和经络。虽然看不见摸
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1 、 tui na yang sheng ren shi zai jin xing tui na de guo cheng , xu yao zhu yi yin shi , yi ge ke xue de yin shi pei he yi ge zheng gui de tui na . . . jiao bu niu shang hou , ke neng yin qi ren dai sun shang , an mo ji tui na zhi liao hui jia zhong sun shang , jin zhi jin xing tui na an mo zhi liao , kou fu . . .
揉的时候要求闭气,微鼓小腹,如果此时有津液升起,要咽之。女士的动作正好完全相反,36圈按完以后可以在鼓气的同时用力按几下,如有津液咽之即可。至此整个自我按摩过程全
因为一些人的生活压力比较大,可能身体会出现一些并发症,所以平时应该掌握一些按摩养生的小窍门,这样可以让自己变得更加年轻,特别是一直寻求
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